12 weken
GET FIT PROGRAM
WELKOM BIJ MARTIS SPORTS
Ben je al maanden of zelfs jaren bezig om er FIT uit te zien en FIT te voelen? Dat is dit hét moment een start te maken! Het Get Fit Program gaat jou helpen om te investeren in je gezondheid en vitaliteit! Samen met mij gaan we gedurende 12 weken werken aan jou persoonlijke doelen naar duurzaam resultaat!
Wat houdt het programma in?
- Personal Training 1 of 2 keer per week
- Train individueel of met een sportgenoot
- Persoonlijk trainingsprogramma en advies
- Persoonlijk voedingsplan en advies
- Aandacht voor mindset en een gezonde leefstijl
- Meting (vetpercentage, gewicht) in week 1, 6 en 12
Ben jij klaar om met blijvend resultaat aan JOUW doelen te gaan werken?
Get Fit Program 1
-
12 weken Personal Training 1 keer per week
-
Train individueel of met een sportgenoot
-
Persoonlijk trainingsprogramma en advies
-
Persoonlijk voedingsplan en advies
-
Aandacht voor mindset en een gezonde leefstijl
-
Vetpercentage en lichaamssamenstelling meting in week 1, 6 en 12
Get Fit Program 2
-
12 weken Personal Training 2 keer per week
-
Train individueel of met een sportgenoot
-
Persoonlijk trainingsprogramma en advies
-
Persoonlijk voedingsplan en advies
-
Aandacht voor mindset en een gezonde leefstijl
-
Vetpercentage en lichaamssamenstelling meting in week 1, 6 en 12
Popular
Start vandaag en haal je doelen
Jeremy Martis
WHAT THEY SAY
“Dankzij de 12 weken Fit Plan ben ik fitter en sterker. Ik kon mijn vetpercentage verlagen en mijn spiermassa verhogen. Mijn knie blessure is dankzij gerichte core en bilspier oefeningen verholpen!”
“Jeremy weet mij altijd positief te coachen met uitdagende trainingen. Naast de trainingen geeft hij ook sport- en beweegadviezen en voedingsadvies. Daardoor heb ik ook geleerd hoe ik een gezonde leefstijl moet creëren!”
“Ik ben fysiek en mentaal sterker geworden met trainingen van Jeremy. Hij biedt altijd een luisterend oor en stemt de trainingen af mijn doel: zo fit en vitaal mogelijk zijn als voetballer. Door zijn medische kennis helpt hij mij ook op weg met voetbal specifieke oefeningen om blessures te verhelpen of te voorkomen.”
Previous
Next
