Soms zijn we door omstandigheden in het leven niet in staat om op het gewenste...
Lees verderWil jij personal training, maar wil je eerst even weten wie ik ben en hoe ik werk? Geen probleem; vraag vrijblijvend een kennismakingstraining aan!
Vul het contactformulier in, dan wordt er zo snel mogelijk contact met je opgenomen!
Welkom op mijn website!
Mijn naam is Jeremy Martis, Personal Trainer en Sportfysiotherapeut. In november 2020 heb ik besloten om mijn passie voor training, leefstijl en gezondheid waar te gaan maken. Daarom heb ik ook besloten het mooie vak fysiotherapie te gaan combineren met Personal Training. Het begeleiden van mensen met hun unieke doel is al ruim 10 jaar mijn drijfveer. Als fysiotherapeut heb ik ruim 9 jaar ervaring met (sport)revalidatie en fysieke training (conditie- en krachttraining), in zowel individueel als groepsverband. Met sportfysiotherapie als achtergrond, richt ik mij naast algemene Personal Training ook op Medische Personal Training: verantwoord trainen bij fysieke klachten en gezondheidsproblemen.
Opleidingen en ervaring
Om mijn passie en enthousiasme als Personal Trainer in de praktijk te kunnen brengen heb ik de volgende opleidingen en cursussen behaald:
Gemotiveerd worden en blijven is een van de grootste uitdagingen om je doelen te kunnen behalen. Als Personal Trainer geeft ik je de juiste informatie en kennis over training, voeding en leefstijl. Dit is afgestemd op jouw persoonlijke doelen om uiteindelijk resultaat te behalen!
Wil je afvallen, spiermassa opbouwen of vitaler worden? Dan is het belangrijk om voor jou persoonlijke en haalbare doelen te stellen. Ik help je om jouw doelen specifiek, realistisch en meetbaar te maken. Dat geeft veel meer motivatie en vergroot de kans op succes!
Uitdaging en variatie van de trainingen zijn essentieel om gemotiveerd te blijven en resultaten te boeken. Ik kan je helpen om met gevarieerde en uitdagende trainingen jouw doelen te behalen. Variatie is een effectieve prikkel voor zowel het lichaam als het brein!
Als Personal Trainer kijk ik niet alleen naar het lichamelijke, maar ook naar de mentale gezondheid. Heb je last van stress en vermoeidheid? Of slechte gewoonten die je het behalen van je doelen in de weg staan? Die mentale factoren worden meegenomen in opstellen van je plan, zodat je ook een gezondere leefstijl kan creëren!
Om kwalitatief goede trainingen aan te kunnen bieden ben ik in november 2020 gaan samenwerken met Stefan Zwang. Stefan heeft ruim 8 jaar ervaring als Personal Trainer en in juli 2020 heeft hij Sportstudio Sz Healthcoach geopend. Een zeer mooie sportstudio waarin trainingen worden gegeven in privé sfeer, zodat je als klant alle persoonlijke aandacht geniet. Met deze mooie samenwerking wil ik nog meer kwaliteit, passie en resultaat bieden!
Als Personal Trainer deel ik graag kennis over training, voeding en gezondheid met anderen. In deze Tips & Tricks blog worden wekelijks nieuwe artikelen toegevoegd. Neem regelmatig een kijkje en blijf up to date!
Soms zijn we door omstandigheden in het leven niet in staat om op het gewenste...
Lees verder
De “kracht van positief denken” is een populair concept, en soms kan het een beetje...
Lees verder
Je bent al enkele weken of misschien wel maanden bezig met je doel(en). Maar het...
Lees verder
Op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes over training, voeding, mindset en gezondheid? Meld je dan nu aan voor de nieuwsbrief:
Ben je al maanden of zelfs jaren bezig om er FIT uit te zien en je FIT te voelen? Dan is dit hét moment een start te maken!