Soms zijn we door omstandigheden in het leven niet in staat om op het gewenste...
Lees verderSoms zijn we door omstandigheden in het leven niet in staat om op het gewenste...
Lees verderDe “kracht van positief denken” is een populair concept, en soms kan het een beetje...
Lees verderJe bent al enkele weken of misschien wel maanden bezig met je doel(en). Maar het...
Lees verderEr gaan nogal wat theorieën de ronde over het aantal eiwitten dat men dagelijks nodig...
Lees verderUit nieuw baanbrekend onderzoek blijkt dat signalen afgegeven door de spieren aan de hersenen net...
Lees verderOp de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes over training, voeding, mindset en gezondheid? Meld je dan nu aan voor de nieuwsbrief:
Ben je al maanden of zelfs jaren bezig om er FIT uit te zien en je FIT te voelen? Dan is dit hét moment een start te maken!