Als Personal Trainer en voormalig sportfysiotherapeut is het mijn missie om mannen en vrouwen te helpen naar een fit en energiek leven zonder beperkingen.
Gebrek aan tijd, energie en geen duidelijk plan hebben zijn veel voorkomende obstakels.
Om die reden heb ik het FIT Empowered Online Coaching programma ontwikkeld.
Het voordeel van Online Coaching is dat de coaching volledig via de digitale weg wordt aangeboden. Daardoor kun je binnen je eigen tijd en mogelijkheden werken aan jouw persoonlijke fitness- en gezondheidsdoelen.
Het FIT Empowered programma is gebaseerd op coaching op het gebied van voeding, training, mindset en leefstijlcoaching.
Ben klaar om samen met mij naar je beste shape te werken met duurzaam resultaat?
Met een intake gesprek voorzie ik je van alle informatie over het programma. Je doelen worden in kaart gebracht en ik vertel je hoe je deze kunt behalen. We kijken samen of je dan klaar bent om te starten!
De eerste week is een gratis opstartweek, zodat je met alle (digitale) tools aan de slag kunt. Zo kun je snel en effectief aan de slag!
Tijdens de 12 weken werk je met mij als Online Personal Coach aan je doelen.
In week 6 evalueren we jouw progressie. In week 12 volgt een eindevaluatie hoe je verder kunt!
Op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes over training, voeding, mindset en gezondheid? Meld je dan nu aan voor de nieuwsbrief:
Ben je al maanden of zelfs jaren bezig om er FIT uit te zien en je FIT te voelen? Dan is dit hét moment een start te maken!