Onderzoek: regelmatig benen trainen goed voor hersenen

Uit nieuw baanbrekend onderzoek blijkt dat signalen afgegeven door de spieren aan de hersenen net zo belangrijk kunnen zijn als omgekeerd. Regelmatig de benen trainen blijkt dan ook noodzakelijk voor een gezond werkend zenuwstelsel.

12 weken Get Fit Program

Ben je al maanden of zelfs jaren bezig om er FIT uit te zien en je FIT te voelen? Dan is dit hét moment een start te maken! 

× Hoe kan ik je helpen?